Arbeitsweise
Sie werden in meiner Praxis in einer vertrauensvollen Atmosphäre empfangen. Zunächst werde ich Ihnen Gelegenheit geben offen über ihre Anliegen, Wünsche und Erwartungen zu sprechen. Dazu werden wir uns in den ersten Sitzungen Zeit nehmen ihre Problembereiche und Ihre aktuelle Lebenssituation möglichst genau zu erfassen, dazu werden wir uns mit Ihrem Lebenslauf, Ihren wichtigsten Bezugspersonen sowie Ihren Stärken und Fähigkeiten beschäftigen. Dies geschieht im Gespräch und mit Hilfe von verschiedenen Fragebögen. Daraus entwickeln wir gemeinsam ein tieferes Verständnis Ihrer Situation und erarbeiten Ansatzpunkte für die weitere Therapie.
Es ist mir wichtig, Sie als ganze Person zu erfassen und mit Ihnen gemeinsam Therapieziele festzulegen, um Ihnen eine massgeschneiderte Therapie anbieten zu können. Anhand der Therapieziele und der Fragebögen können wir im Verlauf der Therapie erreichte Veränderungen aufnehmen und die weitere Therapieplanung verfeinern.
Die Dauer einer Therapie und Häufigkeit der Sitzungen hängen unter anderem von Ihren Therapiezielen ab. Als grobe Orientierung kann ich Ihnen mitteilen, dass eine durchschnittliche Therapie 25 -40 Sitzungen dauert und zu Beginn einmal wöchentlich stattfindet und mit fortschreitender Verbesserung dann alle 2 Wochen oder noch seltener. Die Therapiedauer und die Sitzungshäufigkeit kann allerdings in Abhängigkeit von Ihren Therapiezielen und Ihrer Situation sehr variieren. Manchmal können auch nur wenige Sitzungen schon ausreichend hilfreich sein.
Ich arbeite vorwiegend im Einzelsetting, beziehe bei Bedarf auch gerne Angehörige, Verwandte oder Freunde zu einzelnen Sitzungen mit ein.
Meine therapeutische Vorgehensweise ist vorwiegend emotionsfokussiert, ressourcenorientiert, kognitiv-verhaltenstherapeutisch und imaginativ.
Werte
Interesse am Gegenüber, Wertschätzung und Vertraulichkeit sind für mich die Basis einer Zusammenarbeit. Ich bin qualitätsbewusst und wissenschaftlich orientiert und dankbar für das Vertrauen, welches mir immer wieder entgegengebracht wird. Transparenz bezüglich meines Vorgehens und die Begegnung auf Augenhöhe sind mir sehr wichtig.
Als anerkannte Psychotherapeutin verpflichte ich mich, meine Arbeit immer zum Wohl und im Interesse der KlientInnen durchzuführen. Als Fachpsychologin für Psychotherapie FSP befolge ich die Berufsordnung des Fachverbandes. Unter anderem unterstehe ich als Psychotherapeutin einer gesetzlich geregelten Schweigepflicht: Alles, was ich als Therapeutin aus meiner beruflichen Tätigkeit über Sie und Ihr Umfeld erfahre, darf ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiterverwenden.
Qualitätssicherung
Die Qualität meiner Therapie liegt mir sehr am Herzen. Deshalb nehme ich gelegentlich Sitzungen auf Video auf, um sie in Supervisionen mit erfahrenen Kollegen zu besprechen. Alle Beteiligten sind dabei selbstverständlich an die Schweigepflicht gebunden. Diese Aufnahmen sind ein wichtiger Bestandteil meines Therapieangebots und eine Voraussetzung für die Zusammenarbeit.